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SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Si è concluso oggi il progetto europeo “Make a connection”, uno scambio giovanile Erasmus in modalità online per i giovani del Centro di Eccellenza Accademia Risorgimento di San Benedetto del Tronto per sviluppare nuove competenze nella gestione dello stress nei giovani. Un confronto interculturale con partners della Polonia, Italia, Spagna, Bulgaria e Turchia. Alceste Aubert, Erasmus projects manager, dice che “si è voluta aumentare la consapevolezza e la conoscenza di argomenti legati allo stress e alla sua gestione: teoria, fattori di stress, fisiologia dello stress, differenza tra stress, eustress e resilienza, Holmes e Rahe Stress Scale in un gruppo di 30 giovani. Ecco gli Argomenti trattati dai singoli partners: Bulgaria, teoria dello stress e rilassamento di Jacobson; Turchia, gestione dello stress, danza intuitiva, improvvisazione di contatto; Spagna, Mindfulness & Arts therapy; Italia, alimentazione sana con la collaborazione del dott. Paride Travaglini biologo-nutrizionista; Polonia, come creare uno scenario di lezione Montessori. Grande soddisfazione per Alceste Aubert, Erasmus projects manager per l’Italia: «I giovani ottengono competenze pratiche, strumenti e metodi per gestire lo stress. Il progetto è cofinanziato dal programma Erasmus + dell’Unione Europea».
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