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SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Accademia Risorgimento, Centro Studi di Eccellenza di San Benedetto del Tronto amplia l’orizzonte formativo giovanile e presenta “Make a connection”, uno scambio giovanile Erasmus da realizzarsi in Polonia nel prossimo anno scolastico 2020-2021 per sviluppare nuove competenze nella gestione dello stress nei giovani; un confronto interculturale con partners della Polonia, Croazia, Italia, Spagna, Bulgaria e Turchia. Alceste Aubert, Erasmus projects manager, presenta gli obiettivi del progetto “Make a connection”:
Aumentare la consapevolezza e la conoscenza di argomenti e capacità di stress nella gestione dello stress: teoria, fattori di stress, fisiologia dello stress, differenza tra stress, eustress e resilienza, Holmes e Rahe Stress Scale, test DASS in un gruppo di 30 giovani.
Discutere gli strumenti di gestione dello stress in un gruppo multinazionale (condividere idee per la gestione dello stress popolari in diversi paesi e tradizioni).
Aiutare coloro che soffrono di ansia, stress, depressione offrendo questo scambio di giovani e preparando scenari di lezione.
Trovare gli argomenti più interessanti per i giovani e svilupparli durante i prossimi progetti. Creare una base solida per una futura cooperazione con le organizzazioni.
Divisione compiti
Bulgaria: teoria dello stress e rilassamento di Jacobson, training autogeno sviluppato da Johannes Heinrich Schultz
Croazia: permacultura e tecniche di respirazione profonda + elementi del metodo Wim Hof
Turchia: aromaterapia e gestione dello stress, danza intuitiva, improvvisazione di contatto
Spagna: Mindfulness & Arts therapy
Italia: alimentazione sana con la collaborazione del dott. Paride Travaglini biologo-nutrizionista
Polonia: come creare uno scenario di lezione? & Montessori / Scuola democratica / Scuola di Forrest / Il sistema prussiano
Grande soddisfazione per Alceste Aubert, Erasmus projects manager per l’Italia: «I giovani ottengono competenze pratiche, strumenti e metodi per condurre corsi di formazione su come gestire lo stress. Tutti i partecipanti riceveranno lo YouthPass, il certificato europeo delle competenze acquisite nell’ambito del progetto».Il progetto è cofinanziato dal programma Erasmus + dell’Unione Europea».
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