di AMERICO MARCONI –
SAN BENEDETTO DEL TRONTO – Domenica 18 febbraio Renata Contini terrà l’incontro “Il potere terapeutico dell’Anima Respiro”, a San Benedetto del Tronto in via Ugo Bassi 67, presso Anam Spazio Yoga, dalle ore 18 alle 19. Incontro di presentazione del corso esperienziale per la formazione personale basato sull’utilizzo della Respirazione Intensa, della durata di 4 mesi con cadenza settimanale. L’ultimo mese si approfondisce in un contesto wilderness a Montemonaco dinanzi alla montagna Sibilla.
Renata Contini è ribirther diplomata e fondatrice dell’Accademia della Sibilla, appassionata dei luoghi e delle storie dei Monti Sibillini. Ha vissuto, studiato, praticato nei luoghi del mito; veri e propri luoghi ad alta energia. Amica personale di tutti coloro che coraggiosamente si sono impegnati a superare la banalità delle apparenze.
Lo statunitense Leonard Orr è il primo a parlare di Rebirthing che significa rinascita, da intendere come respirazione consapevole, e intorno al 1970 ne elabora i principi costitutivi.
In realtà le origini del Rebirthing sono molto antiche. Si trovano riferimenti nel tantrismo, buddhismo, sciamanesimo e nelle pratiche dello yoga sia indiano che taoista; come nell’esicasmo (da hesichía / quiete, pace) dell’Oriente cristiano.
Filippo Falzoni Gallarani, psicologo italiano di formazione junghiana, fonda la scuola del Rebirthing Transpersonale. Il metodo, che si basa sulle infinite potenzialità del respiro, agisce su tutti i livelli dell’essere: fisico, emozionale, mentale e spirituale. Rivelando la sua efficacia nello sciogliere tensioni, alleviare stress, panico e disturbi d’ansia.
Oggi è attuale la Respirazione Intensa: una pratica essenziale e intuitiva, basata sull’applicazione del respiro intenso, profondo e circolare in una prospettiva di auto-indagine e integrazione cognitiva della coscienza.
«La Respirazione Intensa è uno strumento per cavarsela da soli – sintetizza Renata Contini – con un’ attenta applicazione permetterà di raggiungere una maggiore indipendenza; aumentando la capacità di affrontare le difficoltà in autonomia, attraverso la conoscenza di se stessi e il controllo delle proprie emozioni. Immaginiamo un sentiero tutto da scoprire che conduca verso la serenità e la gioia di vivere».
