di REDAZIONE –
SAN BENEDETTO DEL TRONTO – “Consapevolezza e vivi la tua vita” è il titolo del libro della mental coach Marzia Ascani, che verrà presentato sabato 7 febbraio alle ore 18.30, alla Mondadori Bookstore (via Gramsci 2), con la partecipazione dell’autrice e dell’editore Domenico Capponi. Il libro accompagna il lettore in un viaggio di consapevolezza che tocca i principali ambiti della vita quotidiana – relazioni, emozioni, educazione, comunicazione, pensieri e scelte – osservandoli con uno sguardo lucido e presente. Attraverso riflessioni profonde e strumenti di comprensione, l’autrice invita a riconoscere i condizionamenti invisibili che hanno plasmato la percezione di sé e della realtà, aprendo la strada a cambiamenti autentici e duraturi.Con uno stile diretto e vicino all’esperienza di ogni giorno,“Consapevolezza e vivi la tua vita” fonde crescita personale, consapevolezza energetica e ricerca interiore, creando un ponte tra la dimensione pratica dell’esistenza e quella più sottile e profonda dell’essere. Un libro che non si limita a raccontare, ma accompagna, stimola e invita all’azione.
L’AUTRICE
Marzia Ascani è mental coach, allenatore mentale attraverso i suoi metodi di Coaching e Coaching Energetico. Aiuta le persone, le aziende, i danzatori e gli sportivi a migliorare la loro vita, il loro business e le loro performance. Libera ricercatrice e studiosa di fisica quantistica. Lavora da decenni nel mondo dello spettacolo, sia nel settore organizzativo, sia come scenografa e light designer. Autrice del libro best seller Libera la tua danza con il coaching e coautrice dei libri Come scegliere la scuola di danza e Il valore delle donne. Come diventare straordinarie nell’era digitale. Tiene corsi e conferenze.
SINOSSI
C’è un momento, nella vita di ognuno, in cui il silenzio chiede ascolto. Un istante in cui l’anima, stanca di sopravvivere tra condizionamenti e illusioni, desidera tornare a respirare la propria verità. “Consapevolezza e vivi la tua vita” è un invito a ricordare chi siamo davvero, a riconoscere le trame invisibili che hanno manipolato la nostra percezione, a comprendere come la paura, la colpa e l’indottrinamento abbiano modellato le nostre emozioni, i nostri pensieri e persino la nostra energia vitale. È un cammino di liberazione, con un sentire e uno sguardo nuovi, perché solo conoscendo ciò che ci ha tenuti prigionieri possiamo sciogliere i legami dell’inconsapevolezza e tornare a scegliere con il cuore. All’interno del libro vengono esposti molti aspetti della vita quotidiana: relazioni, educazione, emozioni, comunicazione, pensieri e scelte, osservati e analizzati con un approccio presente e trasformativo. Vederli, comprenderli e riconoscerli diventa il primo passo per attuare reali cambiamenti nella propria coscienza e nella propria vita. Un tocco concreto e vicino alla quotidianità, un collegamento tra l’esperienza di ogni giorno e la consapevolezza profonda, per andare oltre i limiti di ciò che appare e scoprire, attraverso la libertà interiore, l’esistenza di un mondo più vasto, sottile e reale, quello della consapevolezza che crea, percepisce e ama. “Consapevolezza e vivi la tua vita” è un ponte verso quel mondo, un atto di risveglio verso una vita in cui possiamo essere integri, coerenti e veri.
Copyright©2026 Il Graffio, riproduzione riservata
